「想更往上一層的話，先把香菸戒掉吧！」
前陣子原辰德剛上任巨人監督一職時，在記者會聊到今年表現亮眼的岡本和真時，提到了吸菸與禁菸的話題。最近，東京體育報的記者在採訪洋將時，也剛好聊到日本職棒球員吸菸的現象。
來源：時事通信
「為什麼日本職棒有抽菸習慣的選手很多？其中不少是練習認真的球員耶，這樣不會很矛盾嗎？」
東京體育報的廣瀨真德說到，選手抽菸在日本職棒不是甚麼特別的大事，這本來就是成年選手的個人嗜好選擇，只要不影響競技表現，球團不會去管太多。過去，還曾有個老菸槍球員提過，棒球和足球、藍球其他需要持久力的運動不同，香菸帶來的影響沒那麼大，如果在球季中戒菸，反而會因為壓力累積，造成負面影響。
社會風氣與球團政策
就我的採訪經驗來說，和其他運動相比，日本棒球員抽菸的比例的確多了一些。雖說是個人自由，但對運動員來說，身體還是最大的本錢。雖說運動選手幾乎每天都在鍛鍊身體，從醫學的角度來看，吸菸可能還是會帶來一些負面影響。
另外，就形象來說，近年日本各地都比較傾向支持禁菸活動，不管是球團還是社會觀感，運動員通常都要給人比較偏向健康、活力的印象，有菸癮的選手幾乎都得在比較隱密的空間，才能好好抽菸。
為了避免嗜好影響正業，這幾年日本職棒許多球團都開始有「軟性勸選手戒菸」的舉動，會在春訓和新人研習時積極勸導，還會定期安排專業訓練員和營養師到球團舉辦講座，向選手說明香菸會給允棟員身體帶來的壞處。
聽說效果不怎麼樣就是了。
是節奏還是藉口？抽菸以外的小習慣
除了香菸，另一個常被討論的嗜好品就是酒。先不講日本棒球界，我遇過一位曾在職業聯盟踢了20年（J聯盟18年+JFL兩年），現在在俱樂部擔任要職的前職業足球員。他從20多歲開始，每天都會固定喝一到兩罐的啤酒。這20年他的體力、身體機能都保持在競技狀態，身體多少會有些傷痛，但他在35歲那年，還在J2聯賽踢滿一整年，42場賽事踢好踢滿。高掛球靴後，他還是保持每天小酌的步調，身體也很健康。
如果過去他突然被要求不能喝酒，會不會影響到他準備比賽的節奏，進而影響到他的選手生涯？
一定會有人說：「只是不喝酒，會這麼嚴重嗎？」
有時候，真的很難說。我只能說，那是他日常生活的固定節奏。
另外，擔起東京奧運日本棒球代表隊組訓大任的稻葉篤紀，球員時期也有在休賽季期間吃洋芋片的習慣。但隨著年紀增長，會了延長自己的球員年限，稻葉決定戒掉這個習慣，一路打到42歲。
有選手喜歡夜生活、有球員每天過得比苦行僧還苦行。他們都有在球季中保持競技狀態的一套方法。
回到吸菸上，職棒選手不抽香菸好，還是繼續抽好？會不會影響比賽表現？
我想，只要不影響他人，這問題交給選手和球團去煩惱吧。
參考：
東京體育報
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